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Maude

Blabla

Un petit ralentissement…

19 février 2018

Bonjour tout le monde !   Comme vous l’avez probablement constaté, nous n’avons plus rien posté depuis quelques semaines… ce qui mérite tout de même une petite intervention de notre part ! Non, nous n’allons pas tout abandonner, seulement, on est un peu freiné par certains détails (lol) qui nous prennent pas mal de temps il faut le dire ! Ne cachons plus rien, les trois scoops du moment sont … (roulement de tambours) : un spectacle en préparation, un…

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Alimentation Nutrition

Limiter la prise de poids pendant les fêtes de fin d’année

20 décembre 2017

Je ne sais pas vous mais moi j’ai super hâte quand arrivent les fêtes de fin d’année, pour me retrouver en famille ou entre amis et surtout … pour manger ! Sauf que généralement, on ne mange pas, on bouffe jusqu’à plus en pouvoir et par gourmandise. Et arrive le 2 janvier, jour de la déprime… les 3 kilos difficilement perdus à la rentrée sont de retour… Pourtant, vous avez la motivation, vos bonnes résolutions… mais quel dommage d’avoir lâché…

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Lifestyle Sport

Faire son sport en été

8 août 2017

Hello à tous !   L’idée de vous écrire cet article m’est venu d’un fait réel : un monsieur avait mis un t-shirt à manches longues ET un k-way alors qu’il faisait 72°C à l’ombre avec la clim’ (je n’exagère presque pas !) Du coup, je me suis dit que quelques conseils ne seraient pas de trop pour adapter son activité physique aux fortes chaleurs. Et on débute avec l’information la plus utile de cet article (apparemment je suis dans le vrai…

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